No passado mês de março, fui convidado pelo meu amigo Márcio Barcelos, criador e responsável do Podcast Sobretudo, para falar sobre Running/Corrida.

Esta conversa entre dois leigos, um deles é um grande entusiasta bem informado (eu), falámos sobre material, alimentação e do negócio das corridas, para quem correr de vez em quando e quem é apaixonado pela corrida, na cidade ou na montanha.

ultra sanabria

Ultra Sanabria ma das provas mais interessantes que acontece no país de “nuestro hermanos”.  Esta prova de etapas acontece no fantástico Parque Natural Del Lago Sanabria, em Zamora,…

Ora viva.

A convite do Javier, vou tentar, em breves palavras, explicar a minha experiência no mítico evento MIUT. Devo confessar que antes do grande acontecimento já entrelaçava as ideias que iria redigir. Grande erro, pois a cada passo, a cada degrau, tudo se desorganizou, tudo se apagou, mas a verdadeira essência… essa eu descobri.

Mas afinal que prova foi esta? Pois bem, dois anos após ouvir falar deste evento, eis-me aqui, na linha de partida… São Vicente é a localidade que nos acolhe e nos “abre” as portas para 85km de aventuras. Sim, trata-se da prova ULTRA.

O MIUT está à porta!

A ilha da Madeira prepara-se para receber centenas de aventureiros que partem para conquistar os 115km de trilhos espetaculares que atravessam a ilha, num desafio duro que figura na lista das melhores do Mundo!

Uma prova deste calibre, com um percurso exigente, precisa de uma preparação física e psicológica exigente para que seja possível ultrapassar todos os desafios que podem surgir.

Em 2017 fiz a a ULTRA, foi a minha primeira (podes ler aqui e aqui) e no ano passado fiz a minha estreia em provas de três dígitos, num ano atípico, onde o frio e a chuva fizeram das suas. (podes ler os meus relatos sobre esta aventura aqui e aqui)

Numa prova como esta existem um conjunto de recomendações que são úteis para que tudo corra com tranquilidade e sem stress de última hora!

Vamos começar!

O vício das corridas
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