Próximo Desafio – Ultra Skymarathon Madeira® – Prozis Santana Sky Race

Para mim, este ano está a ser fraco em provas! Algumas que tinha planeadas não consegui fazer, por alguma falta de tempo e mudanças de planos.  Depois de ter feito a Meia Maratona do Funchal e a pequeníssima Corrida Nocturna do Planeta, decidi que tinha de apostar em provas fora de estrada, algo que já tinha em mente para este ano.

Com não consegui o MIUT, a outra hipótese era o Ultra Skymarathon Madeira®. Sendo uma das provas mais importantes de Skyrunning em Portugal, e a única do país que faz parte do SKYRUNNER® WORLD SERIES.

Ver para comer bem

Uma das coisas que mais gosto, como é natural no ser humano, é comer bem! Por esta mesma razão, dou muita importância à minha alimentação, desde a escolha à origem sem esquecer a forma como foi produzido. Nos últimos tempos comecei a ter uma alimentação com uma base mais vegetariana, embora não me tenha convertido na totalidade, já que a carne tem o seu papel importante, devendo ser comida e confeccionada de uma forma consciente e moderada.

Quando me foco em algo, tento informar-me bastante sobre o assunto, mas quando procuro não me fixo exclusivamente na leitura de artigos sobre métodos ou dicas. Tento variar ao máximo no meio e na forma como essa mesma informação está compilada.

Voltando um pouco ao início, e falando sobre coisas que gosto….

5 dicas para principiantes na corrida S. Silvestre

A corrida de S. Silvestre do Funchal é a prova mais emblemática e concorrida da nossa região. A participação nesta corrida é feita por diversos atletas profissionais, mas principalmente amadores que correm para ter uma primeira experiência no mundo das corridas!

Ficam aqui 5 dicas, para os principiantes que querem chegar à meta da LVII Volta à Cidade do Funchal – Corrida de São Silvestre.

O vício das corridas
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